<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>olasz konyha</provider_name><provider_url>https://olaszkonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Kapocsi Barbara</author_name><author_url>https://olaszkonyha.cafeblog.hu/author/kapocsi_barbara/</author_url><title>Polentás saláta</title><html>&lt;a href=&quot;https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG0020.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-603&quot; src=&quot;https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG0020-300x225.jpg&quot; alt=&quot;CIMG0020&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Különleges saláta, különleges alkalomra.

&nbsp;

Hozzávalók:

zöldsaláta vegyesen

rucola

paradicsom

csemege uborka

valamilyen sült hús kockára/csíkokra vágva

mozzarella sajt

polenta/kukorica dara

salátaöntet: só, olívaolaj, citromlé

&lt;a href=&quot;https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG00143.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-602&quot; src=&quot;https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG00143-300x225.jpg&quot; alt=&quot;CIMG0014&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Elkészítése:

1, Először is jó sűrű polentát főzök. (sós vízbe állandó keverés mellett kukoricadarát szórok és sűrűre főzöm)

&lt;a href=&quot;https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG0003.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-601&quot; src=&quot;https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG0003-300x225.jpg&quot; alt=&quot;CIMG0003&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

2, Kiolajozott tepsibe öntöm és ha kihűlt csíkokra vágom/darabolom.

3, Én most kockára vágott pulykahúst vettem, amit kevés olajon, olaszos fűszerkeverékkel megszórva megsütöttem.

4, A paradicsomot, az uborkát és a mozzarellát összevágom és összekeverem a salátával és a rucolával.

5, A polenta darabokat 1 ek. olajon nagy lángon hirtelen megpirítom és a sült hússal együtt a salátához keverem.

6, Végül az egészet összeforgatom az öntettel.

Azonnal tálalom, mert a meleg hústól és polentától a saláta hamar összeesik!

&lt;a href=&quot;https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG00211.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-600&quot; src=&quot;https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG00211-300x225.jpg&quot; alt=&quot;CIMG0021&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&nbsp;

&nbsp;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://olaszkonyha.cafeblog.hu/files/2014/09/CIMG00211-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>